Organik Ruşeym 320 GR.

Buğday Ruşeymi Nedir?

Buğday ruşeymi, buğday tanesinin çekirdeği olan bir bitki ürünüdür. Buğday ruşeymi, buğdayın iç çekirdeğini oluşturan kısımdır ve buğdayın işlenmemiş, tam ve en besleyici bölümüdür. Buğday ruşeymi, kepek ve beyaz un arasında bulunur ve genellikle beyaz unun işlenmesi sırasında ayrılır. Buğday ruşeymi, lif, protein, vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar açısından zengindir. Sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olabilir ve ekmeğin veya unlu mamullerin hazırlanmasında kullanılabilir. Buğday ruşeymi, beyaz undan daha besleyici olduğu için sağlıklı bir alternatif olarak tercih edilebilir.

Devamını Göster